Formation
Buck Practice
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Heure / jour : 40 H / 5 Jours
Type de formation : Présentiel
Prix : 2000 €
Prérequis : Avoir confiance en ses capacités et en sa créativité pour s’exprimer librement à travers la danse.
Objectif
1. Maîtrise technique des styles de danse
Acquérir des compétences solides dans les quatre styles de danse urbaine : Krump, Popping, hip-hop et floorWork, afin d' améliorer la performance et la maîtrise des mouvements.
4. Intégration de pratique de bien-être
Apprendre l'importance des pratiques tu es bien être comme l'ostéopathie et le shiatsu pour la récupération, la prévention des blessures et le soin du corps.
7. Préparation à la présentation publique
Former les participants à préparer et réaliser une performance finale en développant des compétences en gestion de stress et en confiance en soi.
2. Encouragements de l'expression créative
Développer l'expression personnelle des participants à travers des ateliers d'improvisation et la pratique des chorégraphies, stimulant ainsi leur style unique.
5. Mise en place d'évaluation des acquis
Établir des mécanismes d'évaluation tout au long de la formation pour permettre aux participants de suivre leurs progrès et d'identifier les axes d'amélioration.
3. Optimisation de la condition physique
Améliorer la condition physique générale, il comprit force, flexibilité, endurance et contrôle corporel, grâce a la pratique régulière des techniques de danse.
6. Sensibilisation à la Culture Urbaine
Familiariser les participants avec l'histoire et la culture des dents urbaine, accentuant leur importance dans la pratique contemporaine.
8. Application des techniques de bien-être corporel
Être capable d'appliquer des principes d'ostéopathie et de shiatsu pour améliorer la posture, réduire les tensions musculaires et évaluer les besoins corporels.
L'équipe
Dévouement. Compétence. Passion.